Ce mănânci ca să trăiești 100 de ani? Diversitatea este o parte cheie a dietelor
Ca să trăiești mai mult poți mânca legume, fasole și brânzeturi. Diversitatea este o parte…
Read MoreVrei să trăiești mult? Dezvoltă-ți „umorul negru”. O influenceriță de 100 de ani, având aproape 100.000 de urmăritori pe Instagram, dezvăluie 3 secrete care o țin în viață
Mildred Kirschenbaum, 100 de ani, are aproape 100.000 de followeri pe Instagram. Pagina este administrată…
Read More10 principii pe care să le urmezi ca să trăiești mult și fericit. Ce trebuie să faci pentru o viață lungă
Cercetătorul Dan Buttner a studiat timp de 20 de ani comunitățile de centenari. Mănâncă sănătos,…
Read More