Tu cât timp petreci în fața ecranului? Un studiu arată că la nivel global, oamenii stau în medie 7 ore pe zi navigând online
Global Overview arată că la nivel global, oamenii petrec în medie 7 ore pe zi…
Read More10.000 de pași pe zi scad riscul bolilor de inimă, chiar și atunci când petreci restul zilei sedentar. Cum te ajută mersul pe jos
Mersul pe jos până la 10.000 de pași pe zi reduce riscul de boli de…
Read More