Cât de des trebuie să faci exerciții fizice pentru a reduce semnificativ riscul de insomnie? Cercetătorii au găsit soluția
S-a constatat că cei care continuă să facă exerciții fizice pe termen lung aveau cu…
Read MoreMetoda simplă pentru a adormi rapid. Este mai bună decât orice somnifer, spun specialiștii
Știai că există o metodă simplă care te ajută să adormi rapid? Aceast procedeu de…
Read More