Interocepția te ajută să îți conștientizezi emoțiile. Psihoterapeut: „Trebuie să intrăm în contact cu noi înșine, pentru că nu suntem doar mintea noastră, nu suntem gândurile noastre”
Interocepția este capacitatea noastră de a simți senzațiile interne ale corpului nostru. Această abilitate ne…
Read More